MitsanftemeffizientemgesundemstressfreiemTraining zum Erfolg!
Du willst...
ran an Deine "Fettpolster"
gesund Gewicht verlieren
straffere und glattere Haut
Dein Immunsystem stärken
Du kämpfst mit ...
überschüssigen Pfunden nach der Schwangerschaft
einem verlangsamten Stoffwechsel, z.B. in/nach den Wechseljahren
Durchblutungsstörungen im Herzkreislauf- oder Lymphsystem
Schmerzen in den unteren Extremitäten
WIR HELFEN DIR GERNE!
Welche Vorteile bieten wir Dir?
Individualität
Bei uns bist Du nicht nur einfach eine Nummer! Wir begleiten Dich individuell auf dem Weg zu Deinem persönlichen Erfolg! Alle Maßnahmen sind dabei auf Dich und Deine individuelle Situation angepasst.
Diskretion
Hygiene & Sicherheit
Unter Berücksichtigung hoher Hygienemaßnahmen und Sicherheitsstandards gewährleisten wir Dir durch unsere Erfahrung ein optimales aber vor allem sicheres Training.
Wirkung & Effektivität
Mit gelenkschonendem Training - gehend auf einem Laufband - in 25 Minuten Einheiten kannst Du gesund und stressfrei abnehmen und Deine Lebensqualität zurückerlangen sowie verbessern.
Wer sind wir?
Wir sind Verena (39 Jahre alt, verheiratet und Mutter von 3 Kindern) und
Jago (39 Jahre alt, verheiratet und Mutter von 2 Kindern).
Seit über 25 Jahren gehen wir gemeinsam durch dick und dünn. Viele Gemeinsamkeiten, besonders die Liebe zum Sport, verbinden uns sehr.
Verena, gelernte Steuerfachwirtin und Jago, gelernte Physiotherapeutin und sektorale Heilpraktikerin sind die ideale Kombination um das Konzept Vitality for Body zu leben und für viele Menschen ansprechend zu machen.
Die eigene Erfahrung bestärkt uns, wie gut das Konzept für viele Probleme Lösung sein kann. Die Unterstützung unserer Familien im Rücken motivierte uns noch mehr Vitality for Body zu gründen, um vielen verschiedenen Menschen mit unterschiedlichen Problemen helfen zu können.
„Vorbeugen, gesund werden und bleiben“
Nach diesem Motto unterstützen wir Dich auf dem Weg zu Deinem persönlichen Ziel
Wir beginnen mit einer Körperanalyse, hier werden Muskel, Fett- und Wasserverteilung im Körper sowie weitere Parameter gemessen. Unter Ausschluss der Kontraindikationen und Berücksichtigung Deiner aktuellen Lebenslage, planen wir gemeinsam Dein Trainings- und Ernährungskonzept. Wir begleiten Dich und passen alle Umstände stetig an. Je nach Grad Deines persönlichen Zieles fangen wir mit einem leichten, mittleren oder intensiven Training auf dem AirTrainer an.
Da die Methode des AirTrainers mit einem leichten Gang auf dem Laufband kurz und vor allem sanft ist, können hier Frauen und Männer jeden Alters trainieren. Selbst für Senioren bietet sich die Stoffwechseltherapie als geeignete Maßnahme an, um ihre Lebensqualität zu steigern. Die Kombination von Bewegung und Unterdruck intensiviert die Blutzirkulation, sodass Stoffwechselschlacken leichter über das Lymphsystem ausgeschleust werden können.
Nach je 10 Einheiten ermitteln wir anhand einer erneuten Körpervermessung Deine Fortschritte. Jedoch wirst Du Deinen Erfolg selbst spüren und sehen. Weiterhin kannst Du das Endergebnis durch passive Maßnahmen unterstützen:
Wärmetherapie
Bei der Wärmetherapie wird die entsprechende Körperregion mit Infrarot-Licht bestrahlt, sodass tiefenwirksam das unerwünschte Fett erwärmt wird. Dies führt zur Aktivierung des Stoffwechsels und in einem folgenden Training im Unterdruck zu einer erhöhten Fettverbrennung an den zuvor bestrahlten Problemzonen.
Schröpfen
Das Schröpfen erfolgt mithilfe sogenannter Schröpfgläser bzw. Schröpfköpfe, welche mit einem Vakuum oder Unterdruck auf die Haut gesetzt werden. Diese Methode kommt vorrangig bei Verhärtungen oder gestörter Blutzirkulation zum Einsatz, da sie für die Durchblutung fördernd, für den Stoffwechsel aktivierend und für das Gefäßsystem kräftigend wirkt.
Bindegewebsbehandlungen
Einzeln oder in Kombination, werden Techniken angewandt um eine lokale Reaktion aus einer Mehrdurchblutung an speziellen Segmenten in Haut, Unterhaut und oberflächlichen Faszien zu erlangen. Zusätzlich können hiermit auch Schmerzen, lokale Verhärtungen, tiefe Faszien-Verklebungen sowie Triggerpunkte gelöst werden.
Der AirTrainer und sein Prinzip
Der AirTrainer ist ein Laufband in einer Vakuumkabine. Abgedichtet durch einen Neopren-Bauchgurt befinden sich die betroffenen Körperregionen im Unterdruck. Du benötigst ausschließlich 25 Minuten pro Anwendung. Wichtig ist, während der Anwendung Flüssigkeit zu sich zu nehmen - stilles Mineralwasser oder Kräutertee ist optimal. Um Störfaktoren zu vermeiden, empfehlen wir eine kurze Hose zum Training.
Das physiologische Prinzip des Vakuums sorgt für eine verbesserte Durchblutung, sodass Nährstoffe und Sauerstoff über die kleinsten Kapillaren in die Körperzellen transportiert werden. Insbesondere machen wir uns das bei den Fettzellen des Depotfettes an Bauch, Beinen und Po zu Nutze. Die Fettzellen geben ihre Fette zur Energiegewinnung an die Muskulatur frei und werden verbrannt. Auch das Lymphsystem wird optimal entlastet. Pulsierende Magnetfelder optimieren die Therapie.
Für wen ist der AirTrainer geeignet?
an den gewünschten Körperstellen erzielen;
Männer, die statt dem Sixpack ihren Bierbauch mit sich tragen;
Senioren, die in Ihrem Bewegungsablauf eingeschränkt sind;
Menschen, die unter Schmerzen in Rücken, Hüft-, Knie- oder
Fußgelenken leiden.
... und für wen nicht?
Personen mit akuten Thrombosen oder zeitnahen Embolien sowie stark entzündeten Krampfadern;
Menschen, die an schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden;
Frauen, die sich in der Schwangerschaft oder Stillzeit befinden und kürzlich entbunden haben;
Entzündungen im Körper und starke Medikamente sind tabu;
Generell sollte bei starken körperlichen Problemen immer ein Arzt konsultiert werden.
Was bringt Dir der AirTrainer?
Sanftes Training
Generell sollte die Belastung im Unterdruck nicht zu stark sein. Dass heißt, dass du keine zu hohe Belastung verspüren solltest. Wenn zu Beginn die Anwendungsdauer von 25 Minuten zu lang sein sollte, passen wir diese Deiner Belastbarkeit an. Hier können wir mit der Dauer und dem Druck variieren, sodass Du das Training als angenehm empfindest. Selbst eine kurze Verschnaufpause ist möglich.
Schnelle Erfolge
Zu Beginn empfiehlt sich eine „Stoßtherapie“ von 2-3 mal pro Woche, um den Stoffwechsel in Gang zu bringen. Schon nach wenigen Anwendungen wirst Du die ersten Veränderungen sehen und spüren. Unter Beachtung der Ernährungs- und Trinkempfehlungen, einem gesunden Säure-Basen-Haushalt sowie einer sportlichen Freizeitaktivität wird der Prozess beschleunigt.
Besonders für Mütter
Bei Zeitmangel, häufiger Müdigkeit und Stress kannst Du mit wenig Aufwand Deinen Körper wieder in Form bringen. Mehr Vitalität, die alte Kleidergröße und Glückshormone steigern Dein Lebensgefühl. Du fühlst Dich wieder wohl, Dein Hormonhaushalt reguliert sich und Du bist leistungsfähiger. Auch für Frauen in den Wechseljahren ist es eine gute Unterstützung zur Regulierung des Hormonhaushaltes.
Was sagen unsere Kunden?
Deine Erfolgschancen
Gewichtsreduktion & Bodyforming
Mehr Vitalität und Wohlbefinden
Umfangreduzierung bis zu drei Kleidergrößen möglich
Hautbildverbesserung - Cellulite adé
Unterstützung und Entlastung des Lymphsystems
Aktivierung und Erhöhung des Stoffwechsels
Weitere Nutzungsmöglichkeiten:
Detox
Anti-Cellulite
Unterstützung nach Fettabsaugung
Steigerung der Lebensqualität
Regenerations-Beschleunigung für Spitzensportler
Venen-Training
Narbenkorrektur
Regulierung des Hormonhaushaltes in den Wechseljahren
Prä-/Post operative und posttraumatische Rehabilitation
Passives Gefäß- und Gehtraining
Chronische Wunden
Postthrombotische Syndrome (CVI)
Lymph- und Lipödem
Diabetisches Fußsyndrom
PaVK Stadium I-IV
Restless-Legs-Syndrom (RLS)
Unsere Angebote für Dich
Single
- 1 Training
- Gesamtpreis
von 25 €
10er Paket
- 10 Trainings im Paket
- Einzelpreis
von 17,90 €
20er Paket
- 20 Trainings im Paket
- Einzelpreis
von 16,45 €
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Vitality for body
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